Để uống putier hiệu quả nên kếp hợp cùng siêu thục phẩm!

1. Siêu thực phẩm để kết hợp cùng Putier là gì?

 

Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được coi là đặc biệt có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng cần thiết khác hỗ trợ các chức năng cơ thể khác nhau, bao gồm cả hệ thống miễn dịch.

 

2. Siêu thực phẩm hàng đầu hỗ trợ miễn dịch cùng putier

 

* Quả mọng:

 

Quả việt quất, dâu tây, và mâm xôi: đây là những loại quả có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, đặc biệt là flavonoid, giúp bảo vệ tế bào tránh xa những nguy hiểm và mầm bệnh đồng thời tăng cường phản ứng miễn dịch.

 

*. Quả có múi:

 

Cam, bưởi, chanh: Trái cây họ cam quýt nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cao, rất quan trọng cho việc sản xuất tế bào bạch cầu và tăng cường chức năng miễn dịch.

 

*. Rau lá xanh:

 

Rau bina, cải xoăn, củ cải Thụy Sĩ: Các loại rau lá xanh rất giàu vitamin A, C và E cũng như chất chống oxy hóa và chất xơ. Chúng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và tăng cường phản ứng miễn dịch.

 

* Các loại hạt:

 

Hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt chia: Đây là những nguồn cung cấp vitamin E, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh tuyệt vời hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm viêm.

 

* Tỏi:

 

Trong tỏi có chứa nhiều chất tên allicin, đặt tính kháng khuẩn tốt. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng.

 

* Gừng:

 

Gừng có công dụng chống viêm và đặt tính chống oxy hóa cao. Nó có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

 

* Nghệ:

 

Trong nghệ có chưa rất nhiều Curcumin hay còn được biết tới là tinh bột nghệ, có công dụng chống viêm và chống oxy hóa cao, giúp tăng bảo vệ cường hệ miễn dịch 

 

* Sữa chua:

 

Sữa chua với các vi khuẩn sống và hoạt động cung cấp men vi sinh, hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Một  đường ruột khỏe mạnh là điều kiện quan trọng cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

 

* Trà xanh:

 

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG), giúp tăng cường chức năng miễn dịch và bảo vệ chống lại tổn thương tế bào.

 

* Khoai lang:

 

Khoai lang là thực phẩm có chứa rất nhiều  beta-carotene mà cơ thể cần để chuyển đổi thành vitamin A. Vitamin A rất quan trọng để duy trì bề mặt niêm mạc trong ruột và hệ hô hấp, cần thiết cho việc bảo vệ miễn dịch.

 

3. Purtier Placenta bổ sung cho siêu thực phẩm như thế nào?

 

Các sản phẩm Purtier được thiết kế để nâng cao lợi ích của siêu thực phẩm, cung cấp hỗ trợ toàn diện cho hệ thống miễn dịch của bạn.

 

Vitamin tổng hợp Purtier:

 

Vitamin tổng hợp có thể lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng, đảm bảo bạn nhận được lượng cân bằng các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Khi kết hợp với chế độ ăn giàu siêu thực phẩm, Purtier Multivitamins giúp tăng cường mức độ dinh dưỡng tổng thể, hỗ trợ sức khỏe miễn dịch.

 

Nhau thai Purtier:

 

Purtier Placenta hỗ trợ tái tạo tế bào và chức năng miễn dịch. Các yếu tố tăng trưởng và chất dinh dưỡng trong chất bổ sung này bổ sung cho các chất chống oxy hóa và vitamin có trong siêu thực phẩm, cơ thể của bạn nói không và tránh xa bệnh tật

 

Omega-3 tinh khiết hơn:

 

Axit béo omega-3 làm giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe miễn dịch. sự kết hợp sữa Purtier Omega-3 với các siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin sẻ cải thiện đáng kể đáng kể phản ứng miễn dịch của bạn

 

Probiotic tinh khiết hơn:

 

Probiotic hỗ trợ sức khỏe đường ruột, có liên quan chặt chẽ đến chức năng miễn dịch. Dùng Purtier Probiotics cùng với việc tiêu thụ các siêu thực phẩm giàu men vi sinh như sữa chua sẽ đảm bảo hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh.

 

Chất chống oxy hóa Purtier:

 

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa. Chất bổ sung chất chống oxy hóa Purtier, khi kết hợp với các siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng và trà xanh, sẽ mang lại sự bảo vệ mạnh mẽ chống lại tổn thương tế bào và tăng cường khả năng phục hồi miễn dịch.

 

4. Lời khuyên thiết thực để kết hợp siêu thực phẩm và Purtier

 

Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn:

 

Bao gồm nhiều loại siêu thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Đối với bữa sáng, hãy thêm quả mọng và hạt chia vào sữa chua của bạn. Ăn salad rau bina và cải xoăn cho bữa trưa. Kết hợp tỏi và gừng vào công thức nấu ăn bữa tối của bạn.
 

Bổ sung thói quen:

 

Hãy bổ sung Purtier theo chỉ dẫn. Ví dụ, hãy bắt đầu ngày mới với Purtier Multivitamins và Placenta. Bao gồm Purtier Omega-3 trong bữa ăn của bạn và Probiotic Purtier vào buổi tối.4+

 

Giữ nước:

 

Uống nhiều nước trong ngày. Hydrat hóa hỗ trợ sức khỏe tổng thể và hiệu quả của cả siêu thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

 

Ăn trong chánh niệm:

 

Thực hành ăn uống chánh niệm để tăng cường tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Điều này liên quan đến việc ăn chậm, thưởng thức đồ ăn và chú ý đến các tín hiệu đói và no.
 

Chế độ ăn uống cân bằng:

 

Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn được cân bằng và bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm. Mặc dù siêu thực phẩm có lợi nhưng chúng phải là một phần của chế độ ăn đa dạng nhằm cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.