PURTIER PLACENTA - thuôc phòng ngừa và chữa trị các bệnh về tim mạch
CẤC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH
Chế độ ăn uống khoa học – biện pháp ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa suy tim. Vì vậy, để có một trái tim khỏe mạch, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Cần tăng cường bổ sung các loại rau, trái cây nhiều chất xơ (bơ, cam, táo, chà là, chuối…), sử dụng thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như omega 3, omega 6 ít nhất 2 ngày trong tuần (cá hồi, cá trích, cá thu…).
Tránh đồ chiên xào, đồ nướng, thịt đỏ và tất cả những đồ ăn chứa chất béo bão hòa. Nếu ăn thịt, bạn chỉ nên ăn thịt trắng, thịt gia cầm bỏ da. Đồng thời, bạn nhớ nên ăn ít muối và hạn chế đường.
Nước uống có gas hay thực phẩm đóng hộp chính là những thứ bạn cần từ bỏ để bảo vệ trái tim khoẻ mạnh, thay vào đó, bạn có thể thay thế bằng sữa ít béo.
Bên cạnh đó, bạn nên tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như trà đặc, rượu bia, cà phê, thuốc lá hoặc các loại thuốc không được bác sỹ chỉ định.
Ngoài ra, bạn có thể ưu tiên sử dụng những thực phẩm dinh dưỡng được bổ sung dưỡng chất Plant Sterol – chất béo chiết xuất từ thực vật giúp giảm lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn hàng ngày, các axit béo không no MUFA, PUFA giúp cải thiện cấu trúc mạch vành, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Luyện tập thường xuyên – biện pháp không thể thiếu trong phòng ngừa suy tim
Bạn có biết rằng chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng có thể giúp phòng ngừa suy tim hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy tận dụng mọi cơ hội để đi bộ khi có thể, ví dụ như đi thang bộ (≤ 2 tầng lầu,nhớ là không được gắng sức) thay vì thang máy, đi bộ đi chợ hay đỗ xe ở xa văn phòng…
Nếu có thể sắp xếp thời gian, bạn có thể tập đi bộ nhanh khoảng 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày và duy trì ít nhất 5 ngày/ tuần. Thay vì đi bộ, bạn cũng có thể tập thái cực quyền, đánh cầu lông hay đạp xe theo sở thích.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống cũng như rèn luyện để ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch hiệu quả. Chúc bạn duy trì lối sống tích cực để chăm sóc, bảo vệ thành công trái tim của mình cùng những người thân yêu.
PURTIER PLACENTA - thuôc phòng ngừa và chữa trị các bệnh về tim mạch
PURTIER PLACENTA - thuôc phòng ngừa và chữa trị các bệnh về tim mạch - ✔️ ✅ PURTIER PLACENTA 7TH EDITION, RIWAY VIỆT NAM, ✔️ ✅CÔNG TY RIWAY, PURTIER,✔️ SẢN PHẨM Purtier Placenta Sixth Edition, ✔️ TẾ BÀO GỐC PURTIER,LIỆU PHÁP TẾ BÀO GỐC PURTIER VIỆT NAM, ✔️ TRỊ BỆNH BẰNG TẾ BÀO GỐC, ✔️ CÔNG TY PURTIER PLACENTA Thành phố Hồ Chí Minh
Tim đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, là trung tâm của hệ thống tuần hoàn, ảnh hưởng đến hầu hết các bộ phận. Tim suy yếu dẫn đến không đảm bảo được nhu cầu về tuần hoàn trong cơ thể. Không được điều trị kịp thời, bệnh tim mạch sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, nghiêm trọng khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, truỵ mạch… Vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn có thể ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch theo những cách sau nhé.
CẤC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH
Chế độ ăn uống khoa học – biện pháp ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa suy tim. Vì vậy, để có một trái tim khỏe mạch, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
Cần tăng cường bổ sung các loại rau, trái cây nhiều chất xơ (bơ, cam, táo, chà là, chuối…), sử dụng thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như omega 3, omega 6 ít nhất 2 ngày trong tuần (cá hồi, cá trích, cá thu…).
Tránh đồ chiên xào, đồ nướng, thịt đỏ và tất cả những đồ ăn chứa chất béo bão hòa. Nếu ăn thịt, bạn chỉ nên ăn thịt trắng, thịt gia cầm bỏ da. Đồng thời, bạn nhớ nên ăn ít muối và hạn chế đường.
Nước uống có gas hay thực phẩm đóng hộp chính là những thứ bạn cần từ bỏ để bảo vệ trái tim khoẻ mạnh, thay vào đó, bạn có thể thay thế bằng sữa ít béo.
Bên cạnh đó, bạn nên tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như trà đặc, rượu bia, cà phê, thuốc lá hoặc các loại thuốc không được bác sỹ chỉ định.
Ngoài ra, bạn có thể ưu tiên sử dụng những thực phẩm dinh dưỡng được bổ sung dưỡng chất Plant Sterol – chất béo chiết xuất từ thực vật giúp giảm lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn hàng ngày, các axit béo không no MUFA, PUFA giúp cải thiện cấu trúc mạch vành, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Luyện tập thường xuyên – biện pháp không thể thiếu trong phòng ngừa suy tim
Bạn có biết rằng chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày cũng có thể giúp phòng ngừa suy tim hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy tận dụng mọi cơ hội để đi bộ khi có thể, ví dụ như đi thang bộ (≤ 2 tầng lầu,nhớ là không được gắng sức) thay vì thang máy, đi bộ đi chợ hay đỗ xe ở xa văn phòng…
Nếu có thể sắp xếp thời gian, bạn có thể tập đi bộ nhanh khoảng 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày và duy trì ít nhất 5 ngày/ tuần. Thay vì đi bộ, bạn cũng có thể tập thái cực quyền, đánh cầu lông hay đạp xe theo sở thích.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống cũng như rèn luyện để ngừa suy tim và phòng bệnh tim mạch hiệu quả. Chúc bạn duy trì lối sống tích cực để chăm sóc, bảo vệ thành công trái tim của mình cùng những người thân yêu.
PURTIER PLACENTA - PHƯƠNG THUỐC MỚI SỬ DỤNG TẾ BÀO GỐC
Khi tế bào GỐC được đưa bào cơ thể nó sẽ tác động tới 19 cơ quan đích theo 30 cơ chế khác nhau nhằm đảo ngược quá trình lão hóa của tế bào, đánh thức và lấy lại năng lượng, sự trẻ trung của tế bào.
Nhau thai hươu Purtier Placenta là thành quả nghiên cứu 15 năm của tập thể các nhà khoa học,giáo sư hàng đầu thế giới, Các nghiên cứu được thực hiện trên mảnh đất ‘sạch nhất thế giới’ là New Zealand để cho ra đời sản phẩm nhau thai hươu dạng viên nang uống có khả năng hấp thu xấp xỉ đường tiêm mà an toàn hơn rất nhiều lần. Purtier Placenta là một trong những sản phẩm thành công lớn nhất của liệu pháp tế bào gốc, viên nang Purtier đưa tế bào sống vào trong cơ thể, hỗ trợ sửa chữa và thay thế các tế bào đã lão hóa giúp các tế bào, cơ quan hoạt động trở lại bình thường, tràn đầy năng lượng.
PURTIER VIETNAM
PURTIER VIETNAM
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN HÀNG CHÍNH HÃNG ĐỂ ĐƯỢC NHẬN ID GỐC
CLICK ĐĂNG KÝ HOẶC GỌI NGAY HOTLINE
CLICK ĐĂNG KÝ HOẶC GỌI NGAY HOTLINE
Địa chỉ: ✅ 334/ Lý Thường Kiệt, P14, Q10, HCM
Email: 
Hotline: